RKW Online-Kurs: Effektives Selbstmanagement - Fokus & Struktur im Berufsalltag
Thema
Viele Mitarbeitende stehen im Arbeitsalltag unter Zeitdruck. Die Anforderungen steigen, Ablenkungen nehmen zu und Prioritäten sind nicht immer klar. Ohne eine gute Struktur wird die Arbeit schnell stressig, Aufgaben bleiben liegen und die Belastung wächst. Umso wichtiger ist es, den Überblick zu behalten, bewusst Prioritäten zu setzen und die eigene Arbeitszeit sinnvoll zu nutzen.
>> Alle Inhalte werden online über unser Lernmanagementsystem (LMS) vermittelt. Weitere Informationen finden Sie im Menü "Zusatzinformation".
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Effektives Selbstmanagement - Fokus & Struktur im Berufsalltag - E-Learning-Kurs - sofort verfügbar - zeit- und ortsunabhängig
- 12.02.2026, 00:00 Uhr - 31.12.2026, 00:00 Uhr
- Dozent(en): Jentzsch, Stefan
- Systematische Erfassung und Strukturierung von Aufgaben (Getting Things Done-Methode),
- Erstellung realistischer Tagespläne (ALPEN-Methode),
- Gezielte Priorisierung von Aufgaben (Eisenhower-Matrix),
- Hohe Wirkung mit wenig Aufwand (Pareto-Prinzip),
- Umsetzung von fokussierten Arbeitsphasen (Pomodoro-Technik)
- Nutzung Ihres persönlichen Biorhythmus für mehr Konzentration und Flow
- zahlreiche praktische Tipps für die nachhaltige Integration in Ihren Berufsalltag
- Abschlussquiz und PDF-Übersicht zum Download
Geschätzter Zeitaufwand für das Selbststudium: 60 min
Alle Inhalte werden online über unser Lern-Management-System (LMS) vermittelt. Weitere Informationen finden Sie im Menü "Zusatzinformation".
- Sie gewinnen einen besseren Überblick über Ihre Aufgaben und bringen Struktur in Ihren Arbeitsalltag.
- Sie setzen klare Prioritäten und nutzen Ihre Zeit bewusster und wirksamer.
- Sie arbeiten konzentrierter und reduzieren Stress durch gezielte Methoden zur Fokussierung.
- Sie steigern Ihre persönliche Leistungsfähigkeit, indem Sie Aufwand und Wirkung besser ausbalancieren.
- Sie integrieren praxiserprobte Methoden nachhaltig in Ihren Berufsalltag und bleiben langfristig handlungsfähig.
- Vollständiger Onlinezugang über das RKW-LMS (6 Monate Zugriffszeit)
- ca. 60 min Lernzeit
- Interaktive Lernmodule und Videos
- Inklusive Lernerfolgskontrolle, Reflexions- und Transferaufgaben für die Integration in den Berufsalltag
- Digitales Abschlussquiz (wird erst freigeschaltet, wenn alle Lerninhalte abgeschlossen wurden)
- Prsonalisiertem Teilnahmezertifikat nach erfolgreichem Bestehen (bei mindestens 75% richtigen Antworten)
- PDF-Übersicht zum Download
Bitte geben Sie bei Anmeldung Ihre persönliche E-Mail-Adresse an. Direkt nach Ihrer verbindlichen Buchung erhalten Sie eine Buchungsbestätigung mit Ihrer Rechnung. Sobald die Zahlung erfolgt ist, erhalten Sie per E-Mail Ihre persönlichen Zugangsdaten zur Lernplattform. Ab diesem Zeitpunkt haben Sie 6 Monate Zeit, den Kurs zu absolvieren. Eine Verlängerung ist auf Anfrage jederzeit möglich.
Die Lernplattform ist über alle Endgeräte, insbesondere auch Tablet und Handy, jederzeit nutzbar.
Die Lerndauer beträgt ca. 60 min. Sie können den Lernfortschritt an Ihre eigenen zeitlichen und fachlichen Möglichkeiten anpassen. Die angegebene Dauer ist nur ein geschätzter Zeitaufwand, den Sie für diese Schulung einplanen sollten. Die Lernfortschritte werden dokumentiert. Es ist jederzeit möglich, den Kurs zu unterbrechen und auf einem anderen Endgerät fortzusetzen.
Der Kurs steht in Deutsch zur Verfügung.
Der Kurs schließt mit einem Abschlussquiz ab. Ihr Zertifikat wird als Template im LMS hinterlegt und ist bei erfolgreichem Kursabschluss im eigenen Profil abrufbar.
Dozenten
Jentzsch, Stefan
Strategischer Gestalter für digitale Bildung, KI-Transformation und skalierbare Lernsysteme
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