Sich selbst optimal organisieren
Selbst- & Zeitmanagement

Weiterbildungen zum Thema Zeit- und Selbstmanagement

„Zeit managen“ bedeutet eigentlich, die eigene Arbeitsweise gezielt zu verbessern. Wenn Sie Ihren Arbeitsalltag effizienter gestalten möchten, ist ein gutes Selbstmanagement der Schlüssel. Indem Sie Ihre Gewohnheiten und Arbeitsmethoden bewusst reflektieren, schaffen Sie die Grundlage, sich selbst und Ihre Aufgaben besser zu organisieren und Prioritäten klar zu setzen.

Unsere erfahrenen Dozentinnen und Dozenten zeigen Ihnen praxisnahe und effektive Methoden, mit denen Sie Ihr Selbst- und Zeitmanagement nachhaltig verbessern. Gemeinsam entwickeln Sie eine individuelle Strategie, die Ihre Selbstwahrnehmung stärkt, Ihre Selbstdisziplin fördert und Ihnen zu einer ausgeglichenen Work-Life-Balance verhilft. Reflektieren Sie Ihre Arbeitsweise und erlernen Sie praktische Werkzeuge für ein dauerhaft erfolgreiches Selbstmanagement.

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Frau Kerstin Wolffgramm

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Unsere Weiterbildungen zum Thema "Selbst- & Zeitmanagement"

1 Termin am 25.02.2026
NEU

RKW Online-Kurs: Effektives Selbstmanagement - Fokus & Struktur im Berufsalltag

Viele Mitarbeitende stehen im Arbeitsalltag unter Zeitdruck. Die Anforderungen steigen, Ablenkungen nehmen zu und Prioritäten sind nicht immer klar. Ohne eine gute Struktur wird die Arbeit schnell stressig, Aufgaben bleiben liegen und die Belastung wächst. Umso wichtiger ist es, den Überblick zu…
Web-Learning
2 Termine ab 04.03.2026
DURCHFÜHRUNGSGARANTIE

Gut organisiert durch den Büroalltag - Praktische Methoden für besseres E-Mail- und Zeitmanagement

Die tägliche E-Mail-Flut überfordert Sie? Dann sind Sie bei diesem Seminar genau richtig. Wir zeigen Ihnen Tipps und Tricks, um Ihren Büroalltag effizienter zu organisieren. Mit der richtigen Kombination aus E-Mail- und Selbstmanagement behalten Sie den Überblick und haben mehr Zeit für die wirklich…
3 Termine ab 16.03.2026

Ruhig bleiben in unruhigen Zeiten - Nachhaltige Stress- und Burnout-Prävention

Unser zweitägiges Praxis-Seminar geht bewusst über klassische Stressbewältigungs- oder Resilienztrainings hinaus. Im Fokus steht die psychologische Wirksamkeit, also das Erleben von Einfluss, Selbststeuerung und Sinn im Berufsalltag. Aktuelle Studien und Praxiserfahrungen zeigen: Dauerhafter Stress…
2 Termine ab 24.03.2026

Selbst- und Zeitmanagement für Ingenieure und Techniker

Vielleicht haben Sie schon einmal probiert den täglich wechselnden Anforderungen, immer kürzeren Projekt- und Entwicklungszeiten und den neuen Problemen der Zusammenarbeit in virtuellen Teams durch Planungssoftware, d.h. Methoden des Zeitmanagements, zu begegnen. Wahrscheinlich hat es am Anfang gut…
2 Termine ab 24.03.2026
RESTPLÄTZE

Mehr Resilienz am Arbeitsplatz

Schlechte Zeiten erlebt jeder von uns einmal. Die einen geraten dadurch total aus der Balance und zerbrechen daran, die anderen zeigen sich immun für die Launen des Schicksals und gehen sogar gestärkt aus Krisen hervor. Doch warum? Spannende Antworten auf diese Frage bietet die Resilienzforschung.…
Seminar
(4.7)
2 Termine ab 31.03.2026

Selbst- & Zeitmanagement - Fokus, Struktur und Balance

Im Büroalltag prasseln ständig neue Aufgaben, Anrufe, E-Mails und Meetings auf uns ein - und alles soll möglichst jetzt sofort erledigt werden. Der Versuch, alles direkt zu erledigen, führt schnell zu Stress, Überlastung und dem Gefühl, nie richtig fertig zu werden. Umso wichtiger ist es, die eigene…
2 Termine ab 21.04.2026

Authentisch und gelassen führen: Der Weg zu moderner Leadership-Kompetenz

In einer Zeit, in der Führungskräfte nicht nur durch Entscheidungen, sondern vor allem durch ihre Haltung inspirieren, ist eine authentische und gelassene Führung der Schlüssel zu nachhaltigem Erfolg.

Unsere zweiteilige Seminarreihe kombiniert zwei sich ergänzende Perspektiven: Das Seminar…
Seminarreihe
2 Termine ab 05.05.2026

Authentische Führung: Sich selbst erkennen, um Teams zu inspirieren

Die Anforderungen an Führungskräfte haben sich verändert. Mitarbeitende wünschen sich authentische, mitfühlende Führungspersönlichkeiten, die nicht nur durch ihre Entscheidungen, sondern auch durch ihre Haltung inspirieren. Authentizität in der Führung beginnt mit einem tiefen Verständnis der…
Teil einer Seminarreihe
2 Termine ab 06.05.2026

Gut strukturiert im Führungsalltag

Haben Sie manchmal das Gefühl, Ihnen läuft die Zeit weg? Der Berg der unerledigten Aufgaben wächst und wächst? Dinge werden oft auf den "letzten Drücker" erledigt? Zeit ist zu einem kostbaren Gut geworden: Lassen Sie den Zeitdieben keine Chance mehr. Ein effektives Zeit- und Selbstmanagement…
1 Termin am 22.09.2026

Balance finden: Gelassenheit im Büro

Gelassenheit im Büro ist heute entscheidender denn je. In einem hektischen Arbeitsumfeld, geprägt von ständigen Veränderungen und hohem Druck, suchen Büroangestellte nach effektiven Strategien zur Stressbewältigung. Dieses Seminar bietet einen ganzheitlichen Ansatz, der nicht nur mentale, sondern…
Effektives Selbstmanagement

RKW-Onlinekurs: Effektives Selbstmanagement - Fokus & Struktur im Berufsalltag

Viele Mitarbeitende stehen im Arbeitsalltag unter Zeitdruck. Die Anforderungen steigen, Ablenkungen nehmen zu und Prioritäten sind nicht immer klar. In unserem RKW-Online-Kurs "Effektives Selbstmanagement - Fokus & Struktur im Berufsalltag" lernen Sie Schritt für Schritt Methoden kennen, mit denen Sie Ihren Arbeitsalltag besser strukturieren, Aufgaben gezielter priorisieren und fokussierter arbeiten können. Die Inhalte sind praxisnah, leicht verständlich und direkt in Ihrem Arbeitsalltag anwendbar.

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Gut organisiert durch den Büroalltag

Gut organisiert durch den Büroalltag

Die tägliche E-Mail-Flut überfordert Sie? Dann sind Sie bei diesem Seminar genau richtig. Wir zeigen Ihnen praktische Methoden für ein besseres E-Mail- und Zeitmanagement im Büroalltag.

Am 04.03.2026 in Chemnitz
Ruhig bleiben in unruhigen Zeiten - Erfolgreiche Stressbewältigung

Ruhig bleiben in unruhigen Zeiten

In diesem Seminar zeigen wir Ihnen praktische und klare Wege auf, wie Sie Ihre psychische Gesundheit nachhaltig zu stärken, Resilienz aufzubauen und einem drohenden Burnout wirksam vorzubeugen. Sie lernen, Stress in produktive Energie zu verwandeln, bleiben fokussiert und bewahren auch in turbulenten Situationen einen kühlen Kopf.

Am 16./17.03.2026 in Dresden
Mehr Resilienz am Arbeitsplatz

Mehr Resilienz am Arbeitsplatz

Resilienz bezeichnet die Fähigkeit eines Menschen oder einer Organisation, sich trotz widriger Umstände immer wieder zu fangen und Krisen erfolgreich zu meistern. In diesem Seminar zeigen wir Ihnen, wie Sie mehr Resilienz am Arbeitsplatz erlangen, eigene Ressourcen entdecken und Ihre psychische und physische Widerstandskraft stärken.

Am 24.03.2026 in Chemnitz
Selbst- und Zeitmanagement für Ingenieure und Techniker

Neu! Selbst- und Zeitmanagement für Ingenieure und Techniker

In unserem speziellen Zeitmanagement- Seminar für Ingenieure und Techniker reflektieren Sie ihren persönlichen Arbeitsstil sowie Ihre Arbeitstechniken. Sie erfahren, wie Sie sich Raum für konzentriertes Arbeiten schaffen und diskutieren Situationen aus ihrem Berufsalltag. So haben Sie methodisch bald alles im Griff und erwerben individuelle Zeitkompetenz.

Am 24./25.03.2026 in Dresden
Selbst- & Zeitmanagement - Fokus, Struktur und Balance

Selbst- & Zeitmanagement - Fokus, Struktur und Balance

Im Büroalltag prasseln ständig neue Aufgaben, Anrufe, E-Mails und Meetings auf uns ein - und alles soll möglichst jetzt sofort erledigt werden. Umso wichtiger ist es, die eigene Zeit bewusst zu steuern, Prioritäten zu setzen und Arbeitsprozesse effizient zu organisieren. Genau hier setzt der Workshop an: Sie erhalten praxisnahe Strategien, um Ihren Arbeitsalltag klar zu strukturieren, fokussiert zu arbeiten und nach Feierabend bewusst abzuschalten.

Am 31.03.2026 in Dresden
Leadership in Balance: Gelassen Führen im Business

Neu! Leadership in Balance: Gelassen Führen im Business

In der dynamischen Welt des Führungsmanagements ist Gelassenheit ein entscheidender Faktor für nachhaltigen Erfolg. Dieses Seminar bietet Führungskräften einen ganzheitlichen Ansatz, der nicht nur mentale, sondern auch körperliche und emotionale Aspekte der Gelassenheit anspricht. Sie erlernen praxisnahe Techniken zur sofortigen Stressbewältigung, entwickeln Achtsamkeit und stärken langfristig Ihre Gesundheit und Effizienz als Führungskraft.

Am 21.04.2026 in Chemnitz
Gut strukturiert im Führungsalltag

Gut strukturiert im Führungsalltag

Lassen Sie den Zeitdieben keine Chance mehr. Ein effektives Zeit- und Selbstmanagement unterstützt Sie als Führungskraft dabei, Ihre Ziele zu definieren, die richtigen Prioritäten zu setzen und die Woche und Ihren Tag sinnvoll und realistisch zu planen. In diesem Seminar lernen Sie, Ihren Führungsalltag gut strukturiert zu gestalten.

Am 06.05.2026 in Dresden
Balance finden: Gelassenheit im Büro

Neu! Balance finden: Gelassenheit im Büro

Gelassenheit im Büro ist heute entscheidender denn je. In einem hektischen Arbeitsumfeld, geprägt von ständigen Veränderungen und hohem Druck, suchen Büroangestellte nach effektiven Strategien zur Stressbewältigung. Dieses Seminar bietet einen ganzheitlichen Ansatz, der nicht nur mentale, sondern auch körperliche und emotionale Aspekte berücksichtigt.

Am 22.09.2026 in Dresden