JA, SOFORT!!! Praktisches Selbst- und Zeitmanagement

Kennnummer: 22-1475
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Thema

Mailen, telefonieren, Akten bearbeiten, Meetings vorbereiten, den Kollegen helfen und Termine einhalten - und das alles möglichst gleichzeitig und sofort. Der Büroalltag bedeutet für viele Stress pur. Umso wichtiger ist es, Prioritäten zu setzen und seine Aufgaben möglichst effektiv zu strukturieren. Zeitmanagement heißt hier das Zauberwort. Mit einem guten Zeitmanagement erhöhen Sie Ihre Arbeits- und Lebensqualität und gewinnen mehr Zeit für die wirklich wichtigen Dinge in Ihrem Leben. Wie das gelingt, das verraten wir Ihnen in diesem Seminar.

  • JA, SOFORT!!! Praktisches Selbst- und Zeitmanagement (22-1475-00)
  • Zeitmanagement ist immer Selbstmanagement
  • Individuelle Zeitverwendungsanalyse, Reflexion des eigenen Arbeitsstils
  • Denkmodelle zur Prioritätensetzung: Pareto-Prinzip, Eisenhower-Prinzip, ABC-Analyse
  • Effektivität und Effizienz: Die richtigen Dinge richtig tun
  • Zeitplanung: Grundregeln und ALPEN-Methode
  • Zeitfressern auf der Spur: Nein sagen lernen, Delegieren können, Aufschieberitis bekämpfen, Ordnung halten
  • Störungen identifizieren und klein halten
  • Telefonate, E-Mails und Besprechungen professionell gestalten
  • Leben im Augenblick: Work-Life-Balance und mehr Lebensqualität
  • Was tun bei Stress?
  • Transfer in die Praxis
  • Sie lernen, wie Sie Prioritäten setzen und Ihre Zeit optimal nutzen.
  • Sie lernen praxiserprobte Methoden des modernen Zeitmanagements kennen und wenden diese erfolgreich an.
  • Sie entwickeln Ihren eigenen effektiven und individuellen Arbeitsstil.
  • Sie eliminieren Zeitfresser.
  • Sie verbessern Ihr persönliches Zeitmanagement.
alle Interessenten, die einen besseren Umgang mit ihrer Arbeits- und Lebenszeit wünschen
interaktive Vermittlung theoretischer Grundlagen, praktische Übungen aus dem Erfahrungsbereich der Teilnehmer

Dozenten

Wetzig, Dr. Karin

Dr.oec., Diplom-Ökonom, Diplom-Lehrerin, Systemische Organisationsberaterin, Systemischer Coachpersolog®- Persönlichkeitstrainerin, Changemanagerin

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Kerstin Wolffgramm

Projektmitarbeiterin

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